A lentidão em WordPress raramente tem uma única causa, então o primeiro passo é diagnosticar antes de tentar resolver, trocar de hospedagem ou instalar um plugin de cache sem saber a causa real do problema pode não resolver, ou resolver apenas parcialmente.
As causas mais comuns costumam se concentrar em algumas áreas, imagens não otimizadas, arquivos grandes demais para o tamanho de exibição real, excesso de plugins ativos, especialmente os que carregam scripts e estilos em todas as páginas do site, mesmo onde não são usados, um tema com código pesado ou mal otimizado, ausência de sistema de cache, e limitações do próprio plano de hospedagem, recursos de processamento e memória insuficientes para o volume de acessos do site.
Ferramentas de análise de performance, como as disponíveis gratuitamente através de buscadores, costumam apontar, de forma relativamente específica, qual elemento está pesando mais no carregamento, vale rodar esse tipo de diagnóstico antes de qualquer mudança, para não gastar tempo otimizando algo que não é o gargalo real.
Um ponto que costuma ser subestimado é a diferença entre lentidão no carregamento inicial do servidor, relacionada à hospedagem, e lentidão na renderização da página no navegador, relacionada a código, imagens e scripts, ferramentas de diagnóstico de performance geralmente separam essas duas métricas, e cada uma aponta para um tipo de solução diferente.
